Jeśli nasze ciało jest chronione ubraniami, twarz zawsze pozostaje otwarta, dlatego wpływają na nią negatywne czynniki środowiskowe. Ponadto, po pewnym wieku skóra szybko traci wilgoć, tłuszcz podskórny zaczyna znikać. Jest to jeden z głównych powodów pojawienia się pierwszych zmarszczek.
Aby zachować skórę młodych i świeżych, potrzebne są regularne procedury, które usuwają martwe komórki skóry, odżywiają je i poprawiają krążenie krwi.
Regularne mycie do odmładzania skóry
Jednym z najprostszych produktów do pielęgnacji twarzy jest woda dobrej jakości. Woda płukuje martwe komórki warstwy rogowej, oczyszcza skórę pyłu, brudu, potu i tłuszczu.
Przy odpowiednim podejściu codzienne mycie może stać się nie tylko procedurą higieniczną, ale także terapeutyczną. Aby zachować młodzież skóry, naucz się myć twarz łączącą wodą. Spłucz twarz kilka razy ciepłą wodą, a następnie zimno. Ciepła woda rozszerza pory i zimno - zwęża się. Nie zaleca się jednak mycia zbyt zimną lub zbyt gorącą wodą. Po wystawieniu na niską temperaturę skóra staje się sucha i zaczyna się oderwać. Gorąca woda prowadzi do trwałej ekspansji naczyń krwionośnych, a skóra staje się zbyt wrażliwa na zimno.
Jeśli masz suchą skórę, musisz umyć miękką wodę w temperaturze pokojowej. Zaleca się stosowanie środka czyszczącego skóry twarzy nie więcej niż raz w tygodniu. Wyjątkiem jest specjalna pianka i żele, które mają efekt terapeutyczny przeznaczony specjalnie dla suchej skóry.
Dzięki tłustej skórze możesz używać dowolnego środka oczyszczającego 2 razy w tygodniu: rano i wieczorem. Po umyciu nałóż śmietanę składową na skórę, a po 20-30 minutach wyjmij pozostałą papierową szmatkę.
W przypadku normalnej skóry istnieje wystarczająca liczba zmiennych prania z ciepłą i chłodną czystą wodą. Ale nawet normalna skóra wymaga pewnej opieki. Mycie wody wywarami leczniczych ziół jest bardzo przydatne. Raz w tygodniu umyj twarz wywaru lub wytrzyj wymaz zanurzony w ciepłej wodzie.
Proste leki ludowe
W przypadku suchej skóry przydatne są pranie i kompresja z wywaru rumianku, fiołków, płatków róż, mięty, lawendy, żeń -szenia, pietruszki i koperki. Jedna łyżka stołowa dowolnego z tych składników wlewa 200 g gotującej się wody. Powstały bulion należy nalegać przez 20 minut, obciążenie, chłód. W przypadku tłustej skóry, wywar z rumianku, brzeczki św. Jana, podrogowego, krwawki, babki, kukurydzy, pokrzywy, Coltsfoot, liści eukaliptusowych. W przypadku normalnej skóry możesz użyć prawie wszelkich wywarów opartych na leczeniu ziół, ponieważ każdy składnik doskonale odżywia skórę, nadaje jej zdrowy wygląd.
Odmładzające maski do skóry twarzy
Maski do twarzy wykazują doskonały wynik odmładzania. Aby przygotować maskę domową, potrzebujesz białej gliny i serum. Rozcieńcz elementy do konsystencji grubej kwaśnej śmietany, nałóż na skórę przez 15 minut, a następnie spłucz wodą. Jeśli masz suchą skórę - po tej zabiegu zwilż twarz balsamem nawilżającym.
W przypadku tłustej skóry możesz przygotować maskę ogórka, cytryny i płatków owsianych. Zmiel 1 ogórek, dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny i 100 gramów płatków owsianych. Rozcieńcz mieszaninę wywariem rumianku, surowicy lub gotowanej wody. Nakładaj na skórkę wstępnie przez 20 minut, spłucz ciepłą wodą.
Masaż w celu poprawy struktury skóry
Możesz odmłodzić skórę specjalnym masażem. Zapewnia to normalizację krążenia krwi, usuwa cząstki skóry keratynizowanej. Masaż zwiększa elastyczność skóry, poprawia kolor i strukturę. Dwa razy w tygodniu po oczyszczeniu skóry wykonaj lekko gładzącą twarz palcem przez 2-3 minuty. Lepiej zacząć od czoła, w kierunku brwi do świątyń. Następnie ugniataj górną część policzków od nosa do świątyń. Następnie pocieraj policzki dłońmi od ust do uszu i masuj podbródek z tyłu dłoni. Ostatnim etapem masażu jest lekkie stukanie palcami na twarzy.
Pilanie do skutecznego oczyszczania
Raz w tygodniu możesz się obierać twarz. Aby to zrobić, nie jest konieczne odwiedzanie salonów, ponieważ możesz wykonać tę procedurę w domu. Oczyszczanie twarzy odbywa się za pomocą zarośla. Można go przygotować niezależnie. Najpopularniejsze elementy oczyszczające to kawa i sól morska.
Dodaj szczyptę soli, 1 łyżkę oliwy z oliwek, łyżeczkę cukru, 2-3 krople oleju lawendowego. Dobrze wymieszaj mieszankę, nałóż na skórę twarzy, spłucz w 10 minut ciepłą wodą. Przy normalnej i suchej skórze wymieszaj 1 łyżkę soli morskiej z żółtkiem i kwaśną śmietaną. Zastosuj ruchy masażu na twarz, spłucz w 10-15 minut. W przypadku tłustej skóry wymień kwaśny śmietanę dowolnym innym produktem kwaśnym - serum, kefir, kwaśna śmietana o niskiej zawartości tłuszczu.
Nie zapominaj, że odmłodzenie skóry twarzy jest niemożliwe bez zmiany odżywiania i zdrowego stylu życia. Aby skóra była młoda i dobrze zmęczona, konieczne jest porzucenie złych nawyków, a także dywersyfikować odżywianie witaminami i minerałami. Dieta musi obejmować produkty zawierające karoten, witaminę A i błonnik.